Od tygodnia panują u nas afrykańskie upały. Nie, nie narzekam, ale jest dość trudno wytrzymać. Nie chce nam się jeść niczego konkretnego, jedynie mamy ochotę na owoce i coś zimnego. Postanowiłam spełnić swoje marzenie z dzieciństwa i przygotować lody na śniadanie. Pomysł okazał się idealny, a mój syn był zachwycony. Możecie użyć ulubionych owoców. My dodaliśmy do swoich lodów borówki, porzeczki, daktyle i orzechy pekan. Było idealnie.
Składniki:
1 zamrożony banan
kawałek zamrożonej papai
kawałek zamrożonego mango
kawałek zamrożonego melona
kilka kostek czekolady
do podania:
garść borówek
garść porzeczek
garść orzechów pekan
kilka daktyli
kilka kostek czekolady
Wykonywanie:
Owoce dzień wcześniej kroję i zamrażam. Rano wrzuć wszystko do blendera i zmiksuj na gładką masę. Dodaj pokruszone kostki czekolady. Wymieszaj. Przełóż do miski. Doda owoce, czekoladę i orzechy. Podawaj natychmiast po przygotowaniu.
Smacznego!
Super pomysł na śniadanie, jestem pewna, że postawi na nogi i jeszcze jakie zdrowe :P
OdpowiedzUsuńDokładnie:) A przy ostatnich upałach u nas, takie śniadanie było genialne:) Pozdrawiam!
Usuń