Co prawda upały już tak nie doskwierają ale na dobry koktajl zawsze jest odpowiedni czas. Dzisiaj z czerwoną porzeczką i bananem. Do tego trochę mleka i sok z aloesu który jest super zdrowy. Aloes ma witaminy i minerały, pomaga w trawieniu, oczyszcza i alkalizuje organizm, wpływa na krążenie i wzmacnia odporność, działa antybakteryjnie, antyseptycznie, przeciwgrzybicznie i antywirusowo. Ojej ojej...ile tego.. Więc jak go nie uwielbiać? Jeśli chodzi o mleko- pełna dowolność użyjcie zwykłego lub roślinnego. Na zdrowie!
Składniki:
1,5 szklanki czerwonych porzeczek - mogą być mrożone
2 banany
łyżka miodu (u mnie lipowy)
pół szklanki soku z aloesu
mleko (dowolne- użyłam migdałowego)
Wykonanie:
Wszystkie składniki wrzuć do blendera i zmiksuj. Gęstość koktajlu reguluj mlekiem.
Smacznego!
pół szklanki soku z aloesu
mleko (dowolne- użyłam migdałowego)
Wykonanie:
Wszystkie składniki wrzuć do blendera i zmiksuj. Gęstość koktajlu reguluj mlekiem.
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz