To właściwie bardziej pomysł na śniadanie lub przekąskę niż konkretny przepis. Ale czasem brakuje takiego pomysłu. Nic wielkiego jedynie owsiane ciasteczka, jogurt i owoce. U mnie borówki z moich zamrożonych zapasów ale mogą być dowolne owoce. Takie śniadanie daje sporo energii i dobrego humoru:) Jak wiosna to wiosna:)
Składniki (dla jednej osoby):
4 ciasteczka owsiane
3-4 łyżki jogurtu naturalnego
pół szklanki borówek lub innych owoców
Wykonanie:
Ciastka pokrusz do miseczki na nie wylej jogurt i posyp owocami. Nic prostszego:) Proporcje można dowolnie modyfikować.
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz